负重铅块

负重铅块广泛应用于各个行业，尤其是运动、休闲行业，是田径用品中性价比较高的产品。专门用于运动员或者体育锻炼者在体育锻炼时锻炼四肢力量和耐力。一般分有绑腿铅块、绑胳膊铅块和胸部铅块。
    负重铅块一般在跑步等进行体育锻炼的时侯带着，但时间不宜过长，长期绑沙袋会使肌肉僵化失去爆发力。负重铅块佩戴最好是阶段性训练。
    带蓝色的银白色重金属，熔点327.502°C，沸点1740°C，密度11.3437克/立方厘米， 比热容 0.13 kJ/(kg·K)，硬度1.5，质地柔软，抗张强度小。 由于铅的密度比较大，所以一般情况下，人们把铅作成负重铅块用作体育锻炼，类似的负重产品还有沙袋等。
    铅主要用于制造铅蓄电池；铅合金可用于铸铅字，做焊锡；铅还用来制造放射性辐射、X射线的防护设备；铅及其化合物对人体有较大毒性，并可在人体内积累。铅被用作建筑材料，用在乙酸铅电池中，用作枪弹和炮弹，焊锡、奖杯和一些合金中也含铅。铅还可以做成开花弹(又名达姆弹)。
    在所有已知毒性物质中，书上记载最多的是铅。古书上就有记录认为用铅管输送饮用水有危险性。公众接触铅有许多途径。所以，长期佩戴负重铅块对于自身身体健康也是不利的。身体可以在佩戴负重铅块的时候缓慢的吸收铅，当身体内铅含量达到一定的程度是，可造成铅中毒。许多化学品在环境中滞留一段时间后可能降解为无害的最终化合物，但是铅无法再降解，一旦排入环境很长时间仍然保持其可用性。由于铅在环境中的长期持久性，又对许多生命组织有较强的潜在性毒性，所以铅一直被列为强污染物范围。
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